Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
- 45 - 60 g de moutarde
- 7 pincées de sel selon le goût
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
- 15 g de feuilles de persil frais
- 45 g d'huile d'olive vierge extra
- 60 g câpre au vinaigre, égoutté
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 995 g d'eau
- 255 g de riz long blanc
- 285 g de carottes, coupés en demi-lunes (1,5 cm)
- 140 g de poivron rouge, coupée en morceaux (2,5 cm)
- 140 g de poivron jaune, coupée en morceaux (2,5 cm)
- 395 g de courgettes, coupée en morceaux (2,5 cm)
- 2 de gousses d'ail
- 140 g de miel
-
45
g de sauce tamari
veya 45 g de sauce de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 6195.9 kJ / 1480.9 kcal
- Protein
- 26.4 g
- Karbonhidrat
- 97.9 g
- Yağ
- 110 g
- Doymuş Yağ
- 37.4 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 1520.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pain semoule
2 Std.
Jus de pommes
20min
Pickles de carottes épicées en spirale
30 Min
Salade russe
1h 15min
Sour au citron et gingembre
15 Min
Sandwich pain de mie au sésame et concombre
3h 15min
Croquettes de thon
1 Std. 30 Min
Banh mi au tofu grillé
2 Std.
Gnocchi à la sauce tomate, salade de brocoli - Sorbet aux fruits
35min
Pure Sunrise
10 Min
Soupe de poireaux au fromage
30 Min
Sirop de thé glacé
30 Min