Cihazlar ve Aksesuarlar
Frango com ratatouille
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 doses
Malzemeler
-
azeite40 g
-
mostarda20 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
frango (1000 g aprox.)1
-
cebola cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)300 g
-
tomate em pedaços400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
948 mg
Protein
66.6 g
Kalori
3763.8 kJ /
899.6 kcal
Yağ
61.9 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
16.1 g
Karbonhidrat
17 g
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