Ana içeriğe geç Arama
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
4.6 17 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 50 dk
15 dilim
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • çavdar unu
    250 g
  • tam buğday unu
    250 g
  • su ılık
    480 g
  • taze maya ufalanmış
    25 g
  • tuz
    10 g
  • keten tohumu
    40 g
  • kabak çekirdeği içi
    40 g
  • ay çekirdeği içi
    40 g
  • tereyağı kalıbı yağlamak için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dilim

Sodyum 266.9 mg
Protein 5.4 g
Kalori 663.2 kJ / 158.5 kcal
Yağ 3.4 g
Lif 3.9 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 27.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dünya Ekmek Günü 24 Tarif
Türkiye
Fırından Ekmekler 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Glütensiz Brownie

4.1(97)

1sa

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.3(60)

1sa 15 dk

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

4.7(43)

1sa 20 dk

Karabuğdaylı Ekmek

4.6(16)

2sa 30 dk

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.2(30)

5sa

Yulaflı Muzlu Kek

2.7(6)

2sa

Salatalıklı Limonata

4.2(19)

10 dk

Soyulmuş Sarımsak

4.3(12)

5 dk

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5 dk

Yeşil Elmalı Dondurma

3.1(17)

10 dk

Yumurtalı Tam Buğday Makarna

5.0(8)

1sa 40 dk

Kahve ve Hurmalı Muffin

4.7(44)

35 dk