Cihazlar ve Aksesuarlar
Somonlu Coleslaw Sandviç
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
ayçiçek yağı250 g
-
yumurta1
-
hardal1 tk
-
ketçap20 g
-
limonun suyu1
-
toz acı biber½ tk
-
tuz½ tk
-
karabiber1 tutam
-
taze kişniş sadece yaprakları10 g
-
lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)Çin lahanası parçalara bölünmüş (4-5 cm)250 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)150 g
-
fındık turp80 g
-
füme somon şeritler halinde kesilmiş300 g
-
baget ekmeği2
-
fındık (isteğe bağlı) parçalara bölümüş, serpmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1235.6 mg
Protein
22.5 g
Kalori
3056.7 kJ /
730.6 kcal
Yağ
47.7 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
58.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi
Değerlendirme yok
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50 dk
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1sa
Sebzeli Dürümler
1sa
Peynirli Atıştırmalık Rulolar
40 dk
Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları
15 dk
Fit Granola
1sa 10 dk
Bol Proteinli Muzlu Kek
2sa
Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi
30 dk
Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası
1sa
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
Değerlendirme yok
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55 dk