Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
- 2 eggplants (approx. 14 oz ea.)
- 2 white onions (approx. 4 oz ea.)
- 18 oz water
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to grease and drizzle
- 3 ½ oz bread crumbs
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- 1 oz whole milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1126.9 kJ / 269.4 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Karbonhidrat
- 43.5 g
- Yağ
- 7.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 11.5 g
- Sodyum
- 520.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ratatouille
40 Min
Lentil Moussaka
2h 20 min
Tofu Stew
30 Min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1 Std.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Minestrone
45min
Green Smoothie
10 Min
Apple Sauce
20 min
Quiche Lorraine
50 Min
Cod with Citrus Butter
50 Min
Baked Spinach and Eggs
35min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min