Cihazlar ve Aksesuarlar
Stuffed Vegetables
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchini (approx. 4.5 oz ea.)2
-
eggplants (approx. 14 oz ea.)2
-
white onions (approx. 4 oz ea.)2
-
water18 oz
-
extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle½ oz
-
bread crumbs3 ½ oz
-
fresh basil leaves10
-
large egg1
-
whole milk1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
520.7 mg
Protein
10.5 g
Kalori
1126.9 kJ /
269.4 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
11.5 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
43.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Butternut Squash and Ginger Soup
35 dk
Baked Spinach and Eggs
35 dk
Berry Dream
10 dk
Ratatouille
40 dk
Cod with Citrus Butter
50 dk
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 dk
Risotto with Parmesan Cheese
30 dk
Vegetable Soup
35 dk
Apple Tart
1sa
Mushroom Risotto
30 dk
Berry Mousse
4sa 50 dk
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 dk