Sopa vegana de setas

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 ración

Malzemeler

20 g de aceite
170 g de cebolla en octavos
150 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
70 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
600 g de agua
500 g de setas de cardo frescas en tiras de 1 cm
15 g de tomate concentrado
2 cucharaditas de orégano seco
2 hojas de laurel secas
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de pimentón picante
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de jengibre molido
1 pellizco de nuez moscada molida
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Tarif
İspanya

Únicos 23 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1sa 45 dk

Brócoli asado con pesto de rúcula

30 dk

Salsa boloñesa vegana

50 dk

Estofado de ternera con cerveza

2sa

Arroz con verduras en su punto

45 dk

Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta

40 dk

Sopa de repollo

45 dk

Guiso de verduras al azafrán

45 dk

Porrusalda

35 dk

Sopa versátil con tropezones

50 dk

Olla gitana

45 dk

Ragout de berenjena con burrata

40 dk