Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα και τα λαχανικά
30 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.
μείγμα βοτάνων Προβηγκίας (Province), αποξηραμένα
3 κ.σ.
χυμό λεμονιού
20 γρ.
κοτόπουλο καθαρισμένο (περίπου 1500-2000 γρ.)
1
νερό
400 γρ.
μηλίτη, ξηρό
100 γρ.
καρότα κομμένα σε λοξές φέτες
200 γρ.
γλυκοπατάτες σε φέτες (2 εκ.)
350 γρ.
πατάτες με τη φλούδα, καλά πλυμένες, κομμένες σε φέτες (1 εκ.)
600 γρ.
σάρκα στρογγυλής κολοκύθας κομμένη σε κομμάτια
200 γρ.
κολοκυθάκια με τη φλούδα, κομμένα σε φέτες (2 εκ.)
300 γρ.
κρεμμύδια σε φέτες
300 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες (1 εκ)
300 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
1 - 2 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1202.2 mg

Protein 47.4 g

Kalori 3192 kJ / 762.9 kcal

Yağ 42.7 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 46.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Τραπέζι 38 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1sa

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15 dk

Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

20 dk

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 dk

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1sa

Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι

1sa 30 dk

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Değerlendirme yok

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2sa 10 dk

Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό

4sa

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35 dk

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

30 dk

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Değerlendirme yok