Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
- 15 g di miele
- 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
- 150 g di yogurt greco bianco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 823.8 kJ / 197 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 97.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di pollo con crema di avocado
40 Min
Crema di mandorle
15min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Mousse al cioccolato (vegan)
1h 30min
Mousse alle fragole e formaggio
15min
Porridge alle pesche
40 Min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 Min
Frullato viola
10 Min
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min