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Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
3.7 26 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
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Malzemeler

  • 200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
  • 15 g di miele
  • 400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
  • 150 g di yogurt greco bianco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 97.7 mg
Protein 10.7 g
Kalori 823.8 kJ / 197 kcal
Yağ 12.6 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 7.6 g
Karbonhidrat 11 g

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