Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Name: Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 200 g di frutti di bosco misti; 15 g di miele; 400 g di ricotta; 150 g di yogurt greco

3.8 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

200 g di frutti di bosco misti (lamponi e mirtilli)
15 g di miele
400 g di ricotta fresca, ben sgocciolata
150 g di yogurt greco bianco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 97.7 mg

Protein 10.7 g

Kalori 823.8 kJ / 197 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie ACE

4.2(19)

10 dk

Spaghetti di patatine fritte con salsa all'aglio

4.0(4)

45 dk

Sushi Burrito

4.8(4)

45 dk

Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato

4.9(35)

5sa 30 dk

Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco

4.4(16)

1sa

Cracker ai semi senza glutine

4.5(26)

1sa

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

5.0(1)

40 dk

Semisfere al cioccolato dal cuore fondente

5.0(4)

2sa

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.7(28)

8sa 30 dk

Tortino al cioccolato con cuore fondente

4.6(19)

50 dk

Crema al mascarpone con mele insaporite

4.8(66)

30 dk

Pancakes proteici alla banana

3.9(121)

30 dk