Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1 Std. 20 Min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 Min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min

Avokádovo-rajčatová polévka

40 Min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 Min

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30 Min

Fenyklová polévka se sýrem

35 Min

Čočkové curry s kuřetem

8 Std. 35 Min

Šťavnatý vídeňský guláš

1 Std.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1 Std. 25 Min

Zapečená rýže se zeleninou

1 Std.

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1 Std.