Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

2 porce

Malzemeler

550 gramů růžičkové kapusty napůl
2 stroužky česneku
15 gramů oleje
1 ¼ čajové lžičky soli
2 špetky mletého kajenského pepře
1 ½ čajové lžičky garam masaly
15 gramů javorového sirupu
200 gramů nízkotučného tvarohu
10 gramů citrónové šťávy
15 gramů tahini
2 špetky mletého černého pepře

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 1946 mg

Protein 24 g

Kalori 1409 kJ / 337 kcal

Yağ 14 g

Lif 12.3 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recepty roku 2024 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 min

Veganské čočkové palačinky

3 godz. 40 min

Pórkovo-sýrový koláč

1 godz. 5 min

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

25 min

Cuketové zoodles carbonara

40 min

Bernské rösti

40 min

Celozrnný pita chléb

1 godz. 35 min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 min

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

1 godz. 5 min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 min

Čočkový salát

2 godz. 45 min

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55 min