Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 plátků

Malzemeler

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 plátek

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňovo-pomerančový cheesecake

6sa 10 dk

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8sa 20 dk

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

30 dk

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1sa 30 dk

Perník bez lepku a laktózy

45 dk

Mandlový koláč bez lepku

50 dk

Mrkvové bulky se skyrem

40 dk

Křupavý chléb bez lepku

3sa

Veganské brownies s batáty

1sa

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 dk

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1sa 30 dk

Jablečné muffiny bez lepku

40 dk