Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 plátků

Malzemeler

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 plátek

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jablečná srdce na špejli

1sa 20 dk

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1sa 35 dk

Veganské čočkové palačinky

3sa 40 dk

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1sa 30 dk

Hruškový bezlepkový koláč

40 dk

Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)

45 dk

Mandlové Matcha Latte

10 dk

Fazolové pyré

15 dk

Kokosový flapjack

30 dk

Mandlový koláč bez lepku

50 dk

Jablečné muffiny bez lepku

40 dk

High protein smoothie z banánů a datlí

5 dk