Arama
Vařené jáhly
TM6

Vařené jáhly
4.1 (8 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 - 400 gramů jáhel
  • 600 - 800 gramů vody
  • 20 - 35 gramů oleje
  • ½ - 1 čajová lžička soli
Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
1510 kJ / 360 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
12 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
2.8 g
Sodyum
490 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Vařená quinoa

Vařená quinoa

(3)

15min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

(30)

20min

Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

(9)

8 Std. 10 Min

Vařený bulgur

Vařený bulgur

(16)

35min

Ovesná mouka

Ovesná mouka

(1)

5min

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

(8)

14h 40 min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

(6)

55min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

(3)

1h

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

(1)

45min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

(21)

20min

Pomalu vařené fazole haricot

Pomalu vařené fazole haricot

(2)

14h 40 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

(45)

15min