Vařené jáhly

Name: Vařené jáhly
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: 300 - 400 gramů jáhel; 600 - 800 gramů vody; 20 - 35 gramů oleje; ½ - 1 čajová lžička soli

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

5 porcí

Malzemeler

300 - 400 gramů jáhel
600 - 800 gramů vody
20 - 35 gramů oleje
½ - 1 čajová lžička soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 490 mg

Protein 8 g

Kalori 1510 kJ / 360 kcal

Yağ 12 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rýžovar na TM6 6 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ovesné mléko

3.4(14)

1sa 10 dk

Vařená quinoa

4.0(4)

15 dk

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 dk

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14sa 40 dk

Vařený bulgur

4.5(19)

35 dk

Raw pohanková kaše

2.5(6)

8sa 20 dk

Jáhlovo-maková kaše

4.2(45)

20 dk

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.8(24)

20 dk

Fermentovaná ovesná kaše

2.9(14)

8sa 10 dk

Mandlové mléko

4.7(31)

6sa 10 dk

Pohanková kaše s mákem a švestkami

4.0(62)

15 dk

Kroupy se žampióny

4.2(9)

55 dk