Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 750 g d'eau
- 2 belles aubergines, coupées en deux
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 20 feuilles de persil frais
- 20 feuilles de menthe fraîche
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 60 g de carotte, en morceaux
- 150 g de poivrons, en lamelles
- 3 tomates, en petits cubes
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de quatre-épices
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de raisins secs
- 350 g viande de bœuf hachée
- 350 g de pignons de pin
La sauce
- 2 c. à soupe bombées de yaourt à la grecque
- 1 c. à soupe de tahini
- sel
- poivre moulu
- 40 g de pistaches, hachées, pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1651 kJ / 396 kcal
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 21 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Moussaka grecque
1 Std. 20 Min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min
Mijoté de veau au miel de lavande
1 godz. 45 min
Bruschetta melon-poivron
25min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 min
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1 Std. 20 Min
Spaghetti frais aux fruits de mer
1 godz. 35 min
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4 godz. 30 min
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
Lasagne chèvre et courgette
1h