Cihazlar ve Aksesuarlar
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 portions
Malzemeler
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
herbes aromatiques variées, déshydratées
-
400 g de petits pois surgelés, décongelés400 g de petits pois frais cuits
-
50 g d'huile d'olive
-
150 g de feta émiettée
-
6 tortillas de blé
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1179.4 mg
Protein
11.4 g
Kalori
1444.8 kJ /
345.3 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
36.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Baos vapeur au bœuf
2sa 55 dk
Baos au poulet et curry
4sa 40 dk
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 dk
Galettes de légumes
20 dk
Crookie parmesan, romarin et pesto revisité
16sa
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1sa 5 dk
Pizza végétarienne
1sa 40 dk
Mélange pour frites au four
55 dk
Poke bowl thon, mangue et riz basmati complet
Değerlendirme yok
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 dk
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 dk
Gâteau chocolat-carotte healthy
4sa 20 dk