![Marinade à la jamaïcaine pour le poulet Marinade à la jamaïcaine pour le poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/51ae122040bc0b935382af31b7e3ce26/Derivates/c034c47d3681d4ae91896e76361bdf5205a738f0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 100 g d'oignons coupés en deux
- 150 g de tomates
- ½ c. à café de paprika
- 2 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 - 2 piment frais
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de sauce de soja
- 15 g de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 350 g
- Kalori
- 1754.9 kJ / 419.4 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Karbonhidrat
- 32.5 g
- Yağ
- 31.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 1671.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 Std. 15 Min
Japchae
50min
Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar
35min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30min
Baos au poulet et curry
4 godz. 40 min
Rougail morue
25 menit
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1 Std. 30 Min
Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés
1 godz. 45 min
Œufs pochés à la turque
30min
Pain plié méditerranéen sans gluten
1 Std. 15 Min
Curry de crevettes et riz basmati
30min