Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

1 poulet (environ 1 kg)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
poivre moulu
30 g de parmesan en morceaux
1300 g d'eau
1 cube de bouillon de poule émietté
1 pincée de safran
1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
200 g de riz basmati
300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 675.5 mg

Protein 48.3 g

Kalori 3215.9 kJ / 768.6 kcal

Yağ 48.1 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 14.3 g

Karbonhidrat 34.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friteuse à air 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur

45 Min

Poulet entier et ratatouille

1 Std.

Riz djerbien aux blancs de poulet

1 Std.

Couscous de poulet aux légumes

1 Std. 20 Min

Tajine de veau aux artichauts

1 Std. 10 Min

Poulet rôti et ses légumes

1 Std. 10 Min

Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée

2 Std.

Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines

1 Std.

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1 Std. 15 Min

Salade niçoise au saumon

45 Min

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

1 Std.

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1 Std. 25 Min