Espárragos con salsa de parmesano

Espárragos con salsa de parmesano

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Espárragos

500 g de agua
500 g de espárragos verdes

Salsa de parmesano

80 g de queso parmesano cortado en trozos de 2 cm
200 g de leche semidescremada
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
1 pellizco de nuez moscada molida
la piel de 1/2 limón rallada
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta
10 g de mantequilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 253.4 mg

Protein 7.8 g

Kalori 415.5 kJ / 99.3 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Empezando a celebrar 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pera y panceta con aderezo de mostaza

20 dk

Tabulé de coliflor al vapor

40 dk

Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces

1sa

Champiñones rellenos

35 dk

Papillotes de merluza austral con puré de papas

45 dk

Cebolla caramelizada

45 dk

Coleslaw con curry

10 dk

Champiñones rellenos de espinaca

40 dk

Risotto de Champiñones

30 dk

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1sa

Salsa de tomate estilo italiano

35 dk

Puré de papas al estilo Argentino

50 dk