Espárragos con salsa de parmesano

Espárragos con salsa de parmesano

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Espárragos

500 g de agua
500 g de espárragos verdes

Salsa de parmesano

80 g de queso parmesano cortado en trozos de 2 cm
200 g de leche semidescremada
1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
1 pellizco de nuez moscada molida
la piel de 1/2 limón rallada
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta
10 g de mantequilla

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 253.4 mg

Protein 7.8 g

Kalori 415.5 kJ / 99.3 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Empezando a celebrar 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada detox

5 dk

Crema batida

10 dk

Cebolla caramelizada

45 dk

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

Değerlendirme yok

Risotto de Champiñones

30 dk

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

25 dk

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35 dk

Risotto con hongos a la cerveza

40 dk

Solomillo de cerdo con puré de arvejitas

2sa 25 dk

Crema de zapallito italiano

50 dk

Ñoquis con salsa rosa

2sa 25 dk

Puré de papas al estilo Argentino

50 dk