Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de morrón amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 4.52 g
- Karbonhidrat
- 11.95 g
- Yağ
- 4.63 g
- Lif
- 4.86 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Salmón con costra de almendras y hierbas
45min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Ensalada detox
10min
Limonada con pepino
5min
Limonada alcalina
5min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30min
Block de avellanas y cacao
2h 25min
Trufas de almendra y cacao
25min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min