Cihazlar ve Aksesuarlar
Empadas de legumes com queijo
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
16 unidades
Malzemeler
Recheio
-
cenoura cortada em pedaços130 g
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
azeite20 g
-
bacon em tiras50 g
-
alho-francês cortado em rodelas130 g
-
espinafres descongelados bem espremidos100 g
-
queijo-creme50 g
-
Sal q.b.
Massa
-
farinha300 g
-
manteiga150 g
-
sal1 c. chá de
-
água75 g
-
gema de ovo batida p/ pincelar1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
191.8 mg
Protein
3.1 g
Kalori
769.5 kJ /
183.9 kcal
Yağ
11.6 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
6.1 g
Karbonhidrat
17 g
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