Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

2 porce

Malzemeler

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 426 mg

Protein 13.5 g

Kalori 5471 kJ / 1307.6 kcal

Yağ 125.7 g

Lif 11.7 g

Doymuş Yağ 17.8 g

Karbonhidrat 37.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nízký glykemický index 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50 dk

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 dk

Dýňové noky (bez lepku)

50 dk

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1sa 20 dk

Gratinovaná dýně s mrkví

50 dk

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 dk

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1sa

Fazolové pyré

15 dk

Vegetariánské karbanátky

1sa 10 dk

Květákovo-špenátové lasagne

1sa 45 dk

Cizrnové kuličky s dýní

25 dk

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 dk