Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 porcí

Malzemeler

200 gramů pohanky
30 gramů lněného semínka
70 gramů bramborového škrobu
1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
300 gramů vody
voda na vaření noků

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 5.5 g

Kalori 741.1 kJ / 177 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 34.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zavářky do polévek 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganský čedar z kešu

3sa 10 dk

Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku

1sa 15 dk

Vařené jáhly

45 dk

Směs na pečení bezlepkového chleba

10 dk

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

1sa

Veganská zakysaná smetana

10sa 15 dk

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 dk

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 dk

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4sa

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2sa

Kroupy se žampióny

55 dk

Hrášková kaše

13 dk