Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g de harina de almendra
- 2 cdas de aceite de coco
- 4 huevos
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cda de psyllium
- 1 cdita de aceite de coco
- 1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 3 ramitas de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 150 g de calabacita, cortadas en rebanadas (4 cm)
- 300 g de carne molida de res
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 20 g aceite de oliva
- 50 g de ensalada mixta, aprox. 6 hojas
- 100 g de jitomate, cortado en rebanadas finas
- 60 g de queso cheddar, cortado en 6 trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2415.5 kJ / 577.3 kcal
- Protein
- 25.6 g
- Karbonhidrat
- 22.3 g
- Yağ
- 45.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.2 g
- Lif
- 11.6 g
- Sodyum
- 578.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancakes
2 Std. 30 Min
Blue Hawaii
5min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
Keine Bewertungen
Mochi helado de ajonjolí negro
23 Std.
Cocido de res piamontés a fuego lento (Bollito)
4 Std. 10 Min
Pan frito indio (panipuri)
1 Std.
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1h 10min
Pierogi Kapusty
1 Std.
Bulletproof coffee
5min
Pavlova
1 Std.
Tostadas de queso Cottage
Keine Bewertungen
Vitello Tonnato (Ternera en salsa de atún)
4h