Pay de bacalao y brócoli

Pay de bacalao y brócoli

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 porciones

Malzemeler

Masa quebrada de ajo y cilantro

1 diente de ajo
15 g de aceite de oliva
5 g de hojas de cilantro, frescas
260 g de harina
100 g de mantequilla
50 g de agua
½ cucharadita de sal

Relleno

200 g de cebolla en rodajas
2 cucharadas de cilantro
40 g de aceite de oliva
1 ½ cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida
100 g de vino blanco
150 g de brócoli
150 g de bacalao salado y desalado
450 g de leche
60 g de harina
80 g de mantequilla
1 cucharadita de mostaza
1 pizca de nuez moscada en polvo
1 ½ cucharada de bastones de almendras

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 7 g

Kalori 1205 kJ / 287 kcal

Yağ 18 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de zanahoria sin harina

20 dk

Guarnición de verduras

40 dk

Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)

50 dk

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 dk

Rollos de berenjena y jamón

50 dk

Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino

40 dk

Tartaleta de calabaza y verduras

2sa

Pay de atún

1sa 40 dk

Pay vegano de calabaza y verduras

1sa 20 dk

Pay de espinaca con base de nuez

1sa 20 dk

Tarta salada de calabaza y espinacas

1sa 20 dk

Pastel de calabacita

1sa 15 dk