Omelette de ensalada griega

Omelette de ensalada griega

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

6 hojas de albahaca frescas
60 g de cebolla morada en cuartos
6 huevos
2 pizcas de sal
1 pizca de pimienta negra molida
50 g de aceitunas negras deshuesadas en rebanadas (aprox. 3 mm)
200 g de jitomates cherry en mitades
500 g de agua
100 g de queso feta en cubos
8 hojas de menta frescas
2 pizcas de orégano seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 329.8 mg

Protein 8.3 g

Kalori 524.3 kJ / 125.3 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX V 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 dk

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Salmón con quinoa y toronja

50 dk

Camarones con polenta estilo Georgia

40 dk

Pan en capas

2sa 30 dk

Sushi Burrito

45 dk

Mini pizzas de berenjena

55 dk

Tabule de quinoa

10 dk

Smoothie bowl

10 dk

Omelette ligero de claras con verduras

30 dk

Paquetes de pescado al vapor con acelgas

40 dk

Chía pudding

8sa