Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 hojas de albahaca frescas
- 60 g de cebolla morada, en cuartos
- 6 huevos
- 2 pizcas de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas, en rebanadas (aprox. 3 mm)
- 200 g de jitomates cherry, en mitades
- 500 g de agua
- 100 g de queso feta, en cubos
- 8 hojas de menta frescas
- 2 pizcas de orégano seco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 524.3 kJ / 125.3 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 3.8 g
- Yağ
- 8.7 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 329.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hot cakes de plátano sin gluten
25 menit
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Omelette alto en proteínas
30min
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40min
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
40min
Bowl arcoíris
1 Std. 15 Min
Barritas de granola
1 Std. 10 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 menit
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Jugo verde primaveral
10 min