Omelette de ensalada griega

Omelette de ensalada griega

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

6 hojas de albahaca frescas
60 g de cebolla morada en cuartos
6 huevos
2 pizcas de sal
1 pizca de pimienta negra molida
50 g de aceitunas negras deshuesadas en rebanadas (aprox. 3 mm)
200 g de jitomates cherry en mitades
500 g de agua
100 g de queso feta en cubos
8 hojas de menta frescas
2 pizcas de orégano seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 329.8 mg

Protein 8.3 g

Kalori 524.3 kJ / 125.3 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX V 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sandwich de verduras

30 dk

Ensalada de pasta de verano

30 dk

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 dk

Frittata de pollo

35 dk

Ensalada Italiana

40 dk

Ensalada de pera con pesto de menta

10 dk

Crepas de avena rellenas de requesón

40 dk

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 dk

Pimientos rellenos de quinoa

1sa

Ensalada Niçoise

1sa

Tacos de lechuga con pollo

30 dk

Pasta con pesto y pollo

45 dk