Omelette de ensalada griega

Omelette de ensalada griega

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

6 hojas de albahaca frescas
60 g de cebolla morada en cuartos
6 huevos
2 pizcas de sal
1 pizca de pimienta negra molida
50 g de aceitunas negras deshuesadas en rebanadas (aprox. 3 mm)
200 g de jitomates cherry en mitades
500 g de agua
100 g de queso feta en cubos
8 hojas de menta frescas
2 pizcas de orégano seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 329.8 mg

Protein 8.3 g

Kalori 524.3 kJ / 125.3 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX V 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 dk

Ensalada tibia de papas (Pelar)

45 dk

Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)

40 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40 dk

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk

Omelette con salsa de frijol TM6

30 dk

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 dk

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 dk

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 dk

Ensalada de quinoa

25 dk