Omelette de ensalada griega

Omelette de ensalada griega

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

6 hojas de albahaca frescas
60 g de cebolla morada en cuartos
6 huevos
2 pizcas de sal
1 pizca de pimienta negra molida
50 g de aceitunas negras deshuesadas en rebanadas (aprox. 3 mm)
200 g de jitomates cherry en mitades
500 g de agua
100 g de queso feta en cubos
8 hojas de menta frescas
2 pizcas de orégano seco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 329.8 mg

Protein 8.3 g

Kalori 524.3 kJ / 125.3 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX V 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

1sa 15 dk

Bowl arcoíris

1sa 15 dk

Polenta con estofado de hongos

35 dk

Fetuccini con hongos TM6

1sa

Salmón en salsa de ajo, miel y cítricos

40 dk

Hamburguesa de quinoa roja

40 dk

Ensalada de lentejas y berros

1sa 25 dk

Ensalada de quinoa

25 dk

Omelette ligero de claras con verduras

30 dk

Salmón con hongos y puré de papa

45 dk

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 dk

Ensalada de pollo con quinoa

40 dk