Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
115
g baby kale
veya 115 g baby spinach, fresh - 200 g apple, type Gala, cored, quartered
- 1 - 2 inch ginger, fresh, peeled, in pieces
- 30 g lemon, skin, pith and seeds removed
- 2 tablespoon green powder supplement, or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 60 g celery, cut into pieces
- 115 g English cucumber, cut into pieces
- 2 ounce ice cube, plus extra to serve
- 340 g alkaline water or 12 oz spring water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 25.3 g
- Yağ
- 0.7 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 53.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lemonade
5min
Bruschetta
3 Std.
Charcoal Bread
2h 35min
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
50 min
Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)
25min
Summer seafood soup
45min
Shrimp and Crab Stack
25min
Beet-Tox (Metric)
10 min
Golden Fruit Smoothie
10 min
Sautéing Red Pepper with Onions
Değerlendirme yok
Super Green Juice
10 min
Green Day Juice
5min