Spring greens

Spring greens

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

kale
20 g
fresh spinach leaves
100 g
cucumber cut into pieces
200 g
green apple (approx. 150 g), cut into pieces
1
lime peeled, white pith and pips removed
1
fresh ginger to taste, peeled, cut into small pieces
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 409 kJ / 98 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Healthy Boost 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35min

Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins

1h 40min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10min

Sesame salmon and pea soup

1h

White Chocolate Chip Cookies

2h 40min

Green smoothie

10min

Sautéing Shrimp

15min

Cucumber Soup with Prawn Skewers

35min

Aubergine mille-feuille with yoghurt and mustard sauce

40min

Green Day Juice

5min

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

1h

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min