Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

almond milk, unsweetened
450 g
blueberries frozen
285 g
banana broken into pieces
130 g
matcha powder
½ tsp
cinnamon, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
30 g
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Breakfast Smoothie

5 dk

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1sa

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Spanish Rice

35 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1sa

Basil Peach Sorbet

10 dk

Lemon Ginger Morning Elixir

45 dk

Parsnip and Apple Purée

20 dk

Cucumber Yogurt Dressing

5 dk

Spicy Cheese Dip

20 dk

Strawberry Crumble

40 dk