Missoshiru

Missoshiru

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porções

Malzemeler

água
1000 g
alga wakame desidratada
5 g
hondashi
5 g
missô
80 g
tofu cortado em cubos pequenos
100 g
cebolinha picada
q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 832 mg

Protein 4.9 g

Kalori 258.4 kJ / 61.8 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comidas de Inverno 13 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de batata sem glúten

2sa 30 dk

Gazpacho de tomate e cerejas com croutons de ervas

20 dk

Mojito sem álcool de maracujá

Değerlendirme yok

Panetone

5sa 15 dk

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

Değerlendirme yok

Risoto de salmão defumado e alho poró

Değerlendirme yok

Chá gelado tailandês

10 dk

Coquetel de Hibisco sem álcool

Değerlendirme yok

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 dk

Peru à Wellington com molho de pêssego

Değerlendirme yok

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 dk

Patê de cebola caramelizada e sálvia

10 dk