Ana içeriğe geç Arama
Missoshiru

Missoshiru
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porções
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • água
    1000 g
  • alga wakame desidratada
    5 g
  • hondashi
    5 g
  • missô
    80 g
  • tofu cortado em cubos pequenos
    100 g
  • cebolinha picada
    q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 832 mg
Protein 4.9 g
Kalori 258.4 kJ / 61.8 kcal
Yağ 2.3 g
Lif 1.3 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comidas de Inverno 13 Tarif
Uluslararası
Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de feijão com legumes

4.3(35)

45 dk

Caldo-verde com couve-flor

4.5(85)

30 dk

Creme light de brócolos e curgete

4.7(201)

35 dk

Creme de abóbora com caril

4.8(33)

35 dk

Creme de couve-flor com couve roxa

4.0(24)

30 dk

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

4.2(72)

45 dk

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

4.7(10)

35 dk

Creme de castanhas

4.1(47)

30 dk

Sopa de tomate com manjericão

4.5(204)

35 dk

Creme de marisco

4.7(107)

50 dk

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

4.3(3)

45 dk

Creme de brócolos e queijo camembert

4.8(19)

45 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster