Missoshiru

Missoshiru

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porções

Malzemeler

água
1000 g
alga wakame desidratada
5 g
hondashi
5 g
missô
80 g
tofu cortado em cubos pequenos
100 g
cebolinha picada
q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 832 mg

Protein 4.9 g

Kalori 258.4 kJ / 61.8 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comidas de Inverno 13 Tarif
Uluslararası

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Doce de leite - Argentina

55 dk

Torta de maçã

1sa 15 dk

Peito de peru com molho de romã

6sa

Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate

Değerlendirme yok

Pasta de amendoim

10 dk

Bombom de tâmaras

30 dk

Geleia de pimenta

35 dk

Sorvete de mandioca e coco

8sa 50 dk

Suco verde

15 dk

Sorbet de manga e laranja

10 dk

Sorvete de chocolate

12sa

Molho de laranja e curry

10 dk