
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g ground beef in pieces
- 2 tbsp Creole seasoning mix
- 130 g onions cut into pieces
- 170 g green and red peppers cut into pieces
- 1 jalapeño chilli, canned seeded and cut into pieces
- 2 garlic clove
- 30 g olive oil
- 1275 g haricot bean, canned (approx. 3 cans), rinsed and drained
- 285 g barbecue sauce
- 115 g dark brown sugar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 242.7 kcal / 1015.4 kJ
- Protein
- 11.4 g
- Yağ
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 27.1 g
- Lif
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Sodyum
- 772.5 mg