Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- non-stick cooking spray
- 7 oz almonds
- 3 ½ oz quick cooking oats, gluten free
- 1 oz flaxseeds
- 2 oz sesame seeds
- 2 oz pumpkin seeds
- 6 oz Greek yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz honey
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp salt
- milk, to brush
- mixed seeds, e.g. flax, sesame and pumpkin seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1038 kJ / 248 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 276 mg
Alternatif tarifler
Salted Chocolate Cashew Butter
10 Min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1u.
Almond Butter
5min
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
50min
Almond Milk
1 Std. 20 Min
Keto Cheddar Biscuits
30 min
Gluten and Grain Free Dinner Rolls
1 Std. 20 Min
Matcha Granola Muffins
25 min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Raw Quinoa Bars
24 Std.
All-Purpose Gluten Free Flour
5min