Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cebolla en trozos
- 250 g de zanahoria en trozos
- 50 g de manteca
- 250 g de tomate en trozos
- 500 g de papas en dados
- 250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
- 400 g de agua
-
1
cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
veya 1 cubito de caldo de verduras - ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- ½ cucharadita de mejorana seca (isteğe bağlı)
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 250 g de chauchas frescas en trozos
- 250 g de ramilletes de coliflor
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1172 kJ / 280 kcal
- Protein
- 9.71 g
- Karbonhidrat
- 34.15 g
- Yağ
- 11.66 g
- Lif
- 11.01 g
Alternatif tarifler
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35 Min
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1 Std. 20 Min
Polenta gratinada
45min
Quiche de puerros
1 Std. 10 Min
Humita
50 Min
Pastel de papa
1 Std. 10 Min
Empanadas de humita
1 Std. 30 Min
Tarta de frutillas y dulce de leche
45min
Budín de naranja
1 Std.
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1 Std. 25 Min
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min
Fajitas de carne
1 Std.