Calabaza rellena con arroz y verduras

Calabaza rellena con arroz y verduras

3.7 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

1 calabaza (aprox. 500 g)
100 g de zanahoria en trozos
30 g de morrón rojo
120 g de cebolla en cuartos
2 dientes de ajo (isteğe bağlı)
45 g de aceite de oliva
800 g de agua caliente
15 g de sal
200 g de arroz yamaní
½ cucharadita de cúrcuma molida
200 g de arvejas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 1660 kJ / 397 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Para todos los días 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadas de verdura

1sa 50 dk

Pastel de carne y calabaza

1sa

Peceto al vapor con salsa de tomate

2sa

Hamburguesa de zucchini

45 dk

Buñuelos de acelga

45 dk

Bondiola con salsa de vino tinto

1sa

Salsa criolla

5 dk

Tarta Pascualina (sin gluten)

2sa

Pastel de pollo y batata extra dulce

1sa

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1sa

Tarta soufflé de espinaca

1sa

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1sa 40 dk