Stywe pap (firm porridge)

Name: Stywe pap (firm porridge)
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 g maize meal; ½ tsp sea salt; 600 g hot water

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

maize meal
200 g
sea salt to taste
½ tsp
hot water
600 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 248.7 mg

Protein 1.7 g

Kalori 179.9 kJ / 43 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peppermint crisp tart

4.5(4)

24 Std. 20 Min

Malva pudding

4.1(61)

50 Min

Vetkoek (fet-cook)

4.9(42)

1 Std. 35 Min

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(2)

25 Min

Slap pap (soft porridge)

3.7(3)

40 Min

All in one bowl bolognese

3.2(144)

40 Min

Creamy potato mash

4.3(24)

30 Min

Spiced white chocolate and macadamia skillet brownie

4.3(3)

50 Min

Mini banoffee bombe Alaskas

4.0(1)

24 Std. 30 Min

Mealie bread

3.8(24)

55 Min

Creamy beef curry and rice

4.6(78)

1 Std. 15 Min

No fail mash potato

4.6(271)

20 Min