Cihazlar ve Aksesuarlar
Slap pap (soft porridge)
Hazırlık 50 dk
Toplam 40 dk
2 portions
Malzemeler
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
494.6 mg
Protein
2.5 g
Kalori
269.9 kJ /
64.5 kcal
Yağ
1.1 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
14.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A taste of South Africa
37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mini chicken kyivs
45min
Fruit scones
30min
Raspberry Ripple Ice Cream
12h 45min
Strawberry and meringue semifreddo
12h 15min
Traditional Christmas cake
3h 15min
Mealie bread
55min
Poached Eggs
15min
Buttermilk rusks
29h 25min
Stywe pap (firm porridge)
40min
Rhubarb and vanilla strawberry jam
45min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1h