Slap pap (soft porridge)

Name: Slap pap (soft porridge)
Prep time: 50 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g maize meal; ½ tsp sea salt; 650 g hot water

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 40 dk

2 portions

Malzemeler

maize meal
150 g
sea salt
½ tsp
hot water
650 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 494.6 mg

Protein 2.5 g

Kalori 269.9 kJ / 64.5 kcal

Yağ 1.1 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 14.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Red velvet cake

4.6(7)

2sa 20 dk

Peach and custard cream muffins

4.5(23)

50 dk

All in one bowl bolognese

3.2(136)

40 dk

Creamy chicken curry and rice

4.8(325)

45 dk

Creamy potato mash

4.2(21)

30 dk

Malva pudding

4.1(61)

50 dk

Stywe pap (firm porridge)

5.0(1)

40 dk

Romany creams

5.0(4)

1sa 15 dk

Peppermint crisp tart

4.3(3)

24sa 20 dk

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(2)

25 dk

Vetkoek (fet-cook)

4.9(42)

1sa 35 dk

Creamy beef curry and rice

4.6(75)

1sa 15 dk