Cihazlar ve Aksesuarlar
Slap pap (soft porridge)
Hazırlık 50 dk
Toplam 40 dk
2 portions
Malzemeler
-
maize meal150 g
-
sea salt½ tsp
-
hot water650 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
494.6 mg
Protein
2.5 g
Kalori
269.9 kJ /
64.5 kcal
Yağ
1.1 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
14.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A taste of South Africa
41 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mint sauce
5min
Fruit scones
30min
Zucchini slice
45min
Raspberry Ripple Ice Cream
12u. 45min
Quick strawberry dessert
5min
Peppermint crisp tart
24u. 20min
Korma spice blend
5min
Lamb's fry with bacon
1u. 20min
Portuguese Bread rolls (Pão de água)
2u. 50min
Vetkoek (fet-cook)
1u. 35min
Baked chicken pizzaiola
55min
Mini chicken kyivs
45min