Cihazlar ve Aksesuarlar
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 porcji
Malzemeler
Pesto pietruszkowe
-
20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 łyżka migdałów, blanszowanych1 łyżka orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
-
400 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
251.5 mg
Protein
4 g
Kalori
709.4 kJ /
169.5 kcal
Yağ
10.3 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
16.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 dk
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2sa
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 dk
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 dk
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15 dk
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 dk
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 dk
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 dk
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 dk
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 dk
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 dk
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 dk