Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
TM6 TM5

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

4.7 (35 değerlendirme)

Malzemeler

Pesto pietruszkowe

  • 20 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    veya 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 łyżka orzeszków piniowych
    veya 1 łyżka migdałów, blanszowanych
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli

Gotowane ziemniaki i fasolka

  • 400 g wody
  • 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
  • 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
709.4 kJ / 169.5 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
16.9 g
Yağ
10.3 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
3.4 g
Sodyum
251.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler