Cihazlar ve Aksesuarlar
Ομελέτα με μανιτάρια
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια100 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα300 γρ.
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
580.5 mg
Protein
18.9 g
Kalori
1213.9 kJ /
290.1 kcal
Yağ
22.6 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Karbonhidrat
3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Αλχημιστής της φύσης
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Değerlendirme yok
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Değerlendirme yok
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Değerlendirme yok
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Değerlendirme yok
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 dk
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 dk
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 dk
Μανιταρόσουπα
30 dk
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Değerlendirme yok
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 dk
Αρακάς λαδερός
1sa