Cihazlar ve Aksesuarlar
Ομελέτα με μανιτάρια
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια100 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα300 γρ.
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
ντοματίνια για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
580.5 mg
Protein
18.9 g
Kalori
1213.9 kJ /
290.1 kcal
Yağ
22.6 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Karbonhidrat
3.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Αλχημιστής της φύσης
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 dk
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 dk
Μαγείρεμα μεγάλων ποσοτήτων για meal prep: Ζεστή σαλάτα λαχανικών. Σπαγγέτι με ντομάτα και μανιτάρια. Κοτόπουλο με ρύζι και σάλτσα με πιπεριές Φλωρίνης.
1sa
Αμυγδαλοβούτυρο
5 dk
Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα
2sa 40 dk
Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες
1sa 30 dk
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2sa 30 dk
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1sa 30 dk
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1sa 10 dk
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Değerlendirme yok
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 dk
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 dk