Ομελέτα με μανιτάρια

Ομελέτα με μανιτάρια

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
ελαιόλαδο
30 γρ.
λευκά μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
300 γρ.
αβγά
6
αλάτι
½ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
ντοματίνια για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 580.5 mg

Protein 18.9 g

Kalori 1213.9 kJ / 290.1 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Yunanistan

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 dk

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Değerlendirme yok

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

1sa

Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok

Ομελέτα στον ατμό

1sa 15 dk

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 dk

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25 dk

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

25 dk

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35 dk

Λαχανοντολμάδες

24sa

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1sa 55 dk

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1sa