Ομελέτα με μανιτάρια

Ομελέτα με μανιτάρια

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
ελαιόλαδο
30 γρ.
λευκά μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
300 γρ.
αβγά
6
αλάτι
½ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
ντοματίνια για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 580.5 mg

Protein 18.9 g

Kalori 1213.9 kJ / 290.1 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 3.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Αλχημιστής της φύσης 10 Tarif
Yunanistan

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά

Pas d’évaluation

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

1h

Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)

Pas d’évaluation

Ομελέτα στον ατμό

1h 15min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25min

Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές

25min

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35min

Λαχανοντολμάδες

24h

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1h 55min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1h