Salade de melon aux lentilles en verrines

Salade de melon aux lentilles en verrines

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
200 g de lentilles, sèches (par ex. Beluga)
750 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
25 g d'oignons rouges
1 c. à café de moutarde
3 pincées de poivre noir, moulu
15 g de vinaigre de vin blanc
30 g d'huile d'olive
250 g de melon miel râpé (voir conseil)
60 g de feta émiettée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14.9 g

Kalori 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 6.1 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petits pains au seigle

12sa

Thai Tom Yum

45 dk

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 dk

Soupe hongroise aux champignons

35 dk

Tarte aux petits pois

50 dk

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 dk

Risotto au citron et épinards

30 dk

Tartelettes aux oignons

35 dk

Risotto à la betterave et à l’épeautre

35 dk

Parmigiana al forno

1sa 50 dk

Risotto aux bolets et au brie

35 dk

Feuilleté au chou rouge

1sa 25 dk