Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade asiatique au concombre et chou-rave
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
400 g de choux-raves coupés en deux ou en quatre pour qu'ils passent à travers le couvercle de la râpe
-
400 g de concombres extrémités coupées
-
1 bouquet de radis rouges (env. 90 g), sans les feuilles
-
1 c. à café de sel
-
1 gousse d'ail coupée en quatre
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
-
10 g de gingembre, frais pelé, coupé en fines tranches
-
10 g de graines de sésame grillées
-
20 g de sauce de soja
-
30 g de crème acidulée30 g de mayonnaise
-
45 g de jus de citron, fraîchement pressé45 g de jus de citron vert
-
20 g d'huile de sésame, toasté
-
sel selon les goûts
-
poivre noir, moulu selon les goûts
-
graines de sésame grillées (isteğe bağlı) pour la garniture
-
oignon en botte (isteğe bağlı) en fines rondelles, pour la décoration
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
936 mg
Protein
3 g
Kalori
686 kJ /
164 kcal
Yağ
12 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fruits et légumes de printemps
6 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de couscous
50 dk
Salade Green Goddess
20 dk
Salade de haricots verts aux lardons
40 dk
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
Değerlendirme yok
Concombres piquants marinés
9sa 30 dk
Radis marinés
1sa 15 dk
Oignons rouges marinés
Değerlendirme yok
Spirales de carottes marinées
30 dk
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50 dk
Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités
1sa 10 dk
Soupe miso au tofu
30 dk
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2sa