Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

4.6 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

270 g de fruits rouges surgelés variés

270 g de fruits surgelés
80 g de lait de coco

80 g de boisson végétale
100 g de chocolat noir en morceaux

100 g de chocolat au lait, en morceaux
1 c. à café d'huile de coco
40 g de muesli
2 c. à café de beurre de cacahuète

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 64.3 mg

Protein 9.6 g

Kalori 2617.2 kJ / 625.6 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 11.9 g

Doymuş Yağ 20.5 g

Karbonhidrat 74.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petit-déjeuner 24 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keftas au four

1h 20min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5min

Porridge aux fruits rouges

15min

Poke bowl thon, mangue et riz basmati complet

Pas d’évaluation

Sayadieh (riz épicé au poisson)

50min

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

30min

Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati

50min

Poulpe piquant et riz

25min

Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose

30min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1h

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15min