Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa
8 porzioni
Malzemeler
Pangrattato all'aglio e prezzemolo
-
80 g di fette di pane raffermo a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
Ragù di soia
-
200 g di cipolle a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di carote a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
890 g di passata di pomodoro
-
125 g di fiocchi di soia (proteina strutturata)
-
100 g di acqua
-
60 g di uva passa (isteğe bağlı)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 ½ cucchiaino di basilico secco
-
2 pizzichi di cannella in polvere
Pasta fresca di grano saraceno
-
350 g di farina di grano saraceno (vedere consigli)
-
190 - 210 g di acqua calda (non bollente) fino ad ottenere una consistenza morbida (vedere consigli)
-
4 g di gomma xantana
-
1 cucchiaino di sale
Besciamella (vegana e senza glutine)
-
750 g di bevanda a base di soia non dolcificata
-
50 g di amido di mais (maizena)
-
10 g di olio di oliva
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe macinato
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
864.4 mg
Protein
19.4 g
Kalori
1605 kJ /
384 kcal
Yağ
8.2 g
Lif
10.9 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
61.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buono, senza
80 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Carbonara vegana
30 dk
Spezzatino di seitan con patate e carote
1sa 20 dk
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 dk
Ragù alla soia (vegan)
40 dk
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40 dk
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 dk
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1sa 30 dk
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 dk
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1sa
Seitan con crema di ceci (vegan)
1sa 20 dk
Chili di seitan (vegan)
30 dk
Ragù di tempeh
30 dk