Cihazlar ve Aksesuarlar
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
Hazırlık 40 dk
Toplam 2sa
8 porzioni
Malzemeler
Pangrattato all'aglio e prezzemolo
-
80 g di fette di pane raffermo a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
Ragù di soia
-
200 g di cipolle a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di carote a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
890 g di passata di pomodoro
-
125 g di fiocchi di soia (proteina strutturata)
-
100 g di acqua
-
60 g di uva passa (isteğe bağlı)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 ½ cucchiaino di basilico secco
-
2 pizzichi di cannella in polvere
Pasta fresca di grano saraceno
-
350 g di farina di grano saraceno (vedere consigli)
-
190 - 210 g di acqua calda (non bollente) fino ad ottenere una consistenza morbida (vedere consigli)
-
4 g di gomma xantana
-
1 cucchiaino di sale
Besciamella (vegana e senza glutine)
-
750 g di bevanda a base di soia non dolcificata
-
50 g di amido di mais (maizena)
-
10 g di olio di oliva
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe macinato
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
864.4 mg
Protein
19.4 g
Kalori
1605 kJ /
384 kcal
Yağ
8.2 g
Lif
10.9 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
61.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buono, senza
80 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 dk
Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci
1sa 30 dk
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 dk
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1sa
Penne seitan, mandorle e salvia
20 dk
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 dk
Seitan speziato con verdure insaporite
20 dk
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1sa
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40 dk
Ragù di tempeh
30 dk
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1sa
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 dk