Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

4.8 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 portions

Malzemeler

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
15 g
oyster sauce
1 tbsp
sugar
1 pinch
water
1 tbsp
light soy sauce
1 tsp
ground white pepper
1 pinch
Chinese broccoli (kailan)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 186.6 mg

Protein 2.1 g

Kalori 317.4 kJ / 75.9 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 5.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yorkshire puddings

3sa 40 dk

Chhole (chickpea curry) and rice

45 dk

Lemon Orzo

40 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Sichuan zucchini and eggplant

1sa 15 dk

Roast Potatoes (Betty)

1sa 15 dk

Steamed Chinese greens

30 dk

Waldorf Salad

15 dk

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1sa

Stuffed tomatoes

50 dk

Rice Salad with Vegetables

45 dk

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster