Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 2 łyżki
- ¾ łyżeczki kminku, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 20 g miodu
-
20
g czerwonego octu winnego
veya 20 g octu jabłkowego - 30 g mieszanki sałat (np. szpinaku, rukoli, boćwiny), grubo posiekanych
- 3 - 4 liście bazylii, świeże
- 8 jajek
- ¾ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2002 kJ / 477 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 28 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 1615.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sos sriracha-mayo
5min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM5)
45 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą
1 godz.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1 Std. 20 Min
Tofucznica
30 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min