Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 dientes de ajo
- 1 huevo
- 30 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de tomates secos en aceite
- 30 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 15 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de miel de caña
Huevos poché
- 6 huevos "M"
- 750 g de agua
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 6 panes de hamburguesa
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 2634 kJ / 630 kcal
- Protein
- 45.1 g
- Karbonhidrat
- 67.4 g
- Yağ
- 20.7 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 1225.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Tortitas con frutos secos
15min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Briouats rellenos de queso y pistacho - Marruecos
1 Std. 10 Min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50min
Bastones de merluza
30min
Fajitas integrales de pollo asado
1 godz. 20 min
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Nuggets de merluza
30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min