Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de pechuga de pollo en trozos de 2-3 cm
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 dientes de ajo
- 1 huevo
- 30 g de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de tomates secos en aceite
- 30 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 15 g de vinagre balsámico
- 1 cucharada de miel de caña
Huevos poché
- 6 huevos "M"
- 750 g de agua
Montaje
- 1 chorrito de aceite
- 6 panes de hamburguesa
- 6 pellizcos de sal
- 6 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 2634 kJ / 630 kcal
- Protein
- 45.1 g
- Karbonhidrat
- 67.4 g
- Yağ
- 20.7 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 1225.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortillitas de calabacín
20 min
Langostinos con chimichurri de cítricos
30 min
Polos ricos en proteínas
4h 30min
Samosas de carne asada
1h
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Muffins de tortilla
45 min
Twister de salchicha
40 min
Smash burger taco
45 min
Crostini de tomate y mozzarella
20 min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50 min
Galletas de parmesano
40 min
Brownie con nueces
1 godz. 30 min