Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortitas con frutos secos
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
12 unidades
Malzemeler
-
100 g de frutos secos variados (almendras, avellanas, nueces, etc.)
-
30 g de mantequilla (y algo más para la sartén)
-
300 g de leche de almendras
-
1 huevo
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
80 g de plátano maduro, en trozos
-
200 g de queso cremoso
-
150 g de harina de repostería
-
75 g de copos de avena
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de canela molida
-
100 g de pasas sin semillas, en trozos pequeños (5 mm)100 g de dátiles sin hueso en trozos pequeños (5 mm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
171.7 mg
Protein
5.6 g
Kalori
983 kJ /
235 kcal
Yağ
13.4 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
24.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La vuelta al cole
22 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polos ricos en proteínas
4sa 30 dk
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6sa 5 dk
Ensalada de zanahoria rallada
10 dk
Smoothie de remolacha y pomelo
10 dk
Alioli de anacardos
5sa 10 dk
Sopa de cebolla en cocción lenta
5sa 30 dk
Yogur de soja en Varoma
12sa 15 dk
Gulash y buñuelos de pan con guarnición de lombarda
2sa
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8sa 10 dk
Milhojas de verduras
1sa
Una sensación verde
15 dk
Bocados de coliflor y queso
45 dk