Bastones de merluza

Bastones de merluza

4.0 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

12 unidades

Malzemeler

400 g de filetes de merluza congelados en trozos
2 yemas de huevo
125 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
2 huevos
15 g de mostaza
1 cucharada de perejil fresco picado
100 g de pan rallado
aceite para freír

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 299.4 mg

Protein 9.5 g

Kalori 493 kJ / 118 kcal

Yağ 2.2 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetes rusos de pavo y espinacas

40 dk

Fishcakes de salmón

2sa 20 dk

Nuggets de pollo al horno

1sa

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 dk

Bolitas de arroz con tomate

40 dk

Hamburguesa de pescado empanado

30 dk

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1sa 15 dk

Burger de pollo con tomates secos

1sa

Nuggets de merluza

30 dk

Hamburguesas de pollo con puré de patatas

40 dk

Nuggets de pollo

20 dk

Tortillitas de calabacín

20 dk