Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g rote Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 700 g Kartoffeln, in mundgerechten Stücken
- 120 g rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 120 g gelbe Paprika, in mundgerechten Stücken
- 150 g Zucchini, in mundgerechten Stücken
- 2 Zweige Rosmarin
- ½ TL Pfeffer
- 150 g Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 - 2 TL Crema di Balsamico (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1190 kJ / 284 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 8.1 g
Alternatif tarifler
Tomatenreis Mexiko
50min
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 Min
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Tomaten-Spinat-Nudeln
30min
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2h
Spaghettini mit Paprika
1h
Mediterranes Zartweizen-Risotto
30min
Tomatennudeln mit Spinat
35 Min
Gemüse-Nudel-Auflauf
1h
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50min
Ratatouille-Pasta
40min