Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Batido de fruta
- 2 bananas cortadas em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g ananás cortado em pedaços (3 cm aprox.)
-
100
g frutos vermelhos
veya 100 g frutos vermelhos congelados -
250
g leite
veya 250 g leite de amêndoa - 2 morangos p/ guarnecer
Taça de fruta
- 80 g noz de macadâmia
- 1 maçã cortada em quartos
- 1 pera cortada em quartos
- 1 banana cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 1 c. chá de sumo de limão
- 300 g iogurte de morango
- 100 g frutos vermelhos
Ovo em forma de coração com pão torrado
- 400 g água
- Azeite q.b. p/ untar
- 2 ovos
- Sal q.b. p/ temperar
- Paprika fumada q.b. p/ temperar
- 2 fatias de pão torrado
- 1 abacate cortado em fatias (1 cm aprox.)
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 5076.7 kJ / 1213.4 kcal
- Protein
- 30.6 g
- Karbonhidrat
- 147.2 g
- Yağ
- 64.2 g
- Doymuş Yağ
- 15.2 g
- Lif
- 25.7 g
- Sodyum
- 996.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Massa com atum e brócolos no forno
30min
Sopa de ovo
40min
Bolachas de pistácio
30min
Arroz de cenoura
30min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Esparguete à carbonara
30min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3h
Tarte de peru, milho e curgete
1h 15min
Biscoitos de amêndoa
20min
Batata gratinada com parmesão e tomilho -TM6
Değerlendirme yok
Fusilli com mascarpone e nozes
30min