Teriyaki deli chicken

Teriyaki deli chicken

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Chicken

extra virgin olive oil
1 tsp
sesame oil
½ tsp
garlic cloves
2
spring onions/green onions trimmed, cut into pieces (4 cm)
2
fresh ginger cut into pieces
20 g
sea salt
1 tsp
chicken breast fillet cut into pieces
500 g

Teriyaki sauce

fresh ginger
15 g
garlic clove
1
water
250 g
mirin
50 g
Vegetable stock paste
1 tsp
gluten free soy sauce
100 g
brown sugar
150 g
gluten free cornflour
3 tsp
sesame seeds toasted
1 tbsp
nigella seeds
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1498.9 mg

Protein 20.9 g

Kalori 1072.6 kJ / 256.4 kcal

Yağ 5.1 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 29.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 dk

Quick and easy pork noodles

20 dk

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

30 dk

Pastie slice

55 dk

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 dk

Chilli and cheese nachos

35 dk

Pizza Bianca

40 dk

Sugar-free layered lamingtons

55 dk

Toasted muesli

1sa 40 dk

Community fave brown rice salad

55 dk

Creamy "marry me" chicken pasta

30 dk

Cheeseburger focaccia

2sa 15 dk