Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
388.9 mg
Protein
4.8 g
Kalori
967.2 kJ /
231.2 kcal
Yağ
15.3 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
4.3 g
Karbonhidrat
21.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 dk
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 dk
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 dk
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 dk
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 dk
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 dk
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25 dk
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 dk
Zielone minishakshuki
45 dk
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 dk
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 dk
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 dk