Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porzioni

Malzemeler

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 34.7 g

Kalori 1849 kJ / 442 kcal

Yağ 18.2 g

Lif 6.3 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa & Cereali 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa con code di gambero

30 dk

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 dk

Insalata di grano saraceno e gamberetti

40 dk

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 dk

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 dk

Salmone con broccoli e grano saraceno

40 dk

Cozze allo zafferano

55 dk

Salmone al coriandolo

40 dk

Cous cous di cavolfiore

20 dk

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

1sa

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 dk

Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto

50 dk